La genética, el aumento de peso y la dieta a menudo se asocian con el riesgo de diabetes, pero según nuevos estudios, la falta de sueño también puede aumentar el riesgo de desarrollar diabetes.
Por El Nuevo Herald
“Existe un deterioro en la forma en que el cuerpo puede producir y usar insulina cuando las personas están sujetas a una privación prolongada del sueño o un sueño de mala calidad”, dice Dalia Lorenzo, M.D., neuróloga del Instituto de Neurociencia de Miami de Baptist Health.
Lorenzo dice que también hay efectos en la otra dirección, donde las personas con diabetes tienden a dormir peor que las que no tienen diabetes.
“Los pacientes con diabetes pueden tener tasas más altas de daño nervioso en las piernas llamado neuropatía periférica, que causará dolor en los pies y las piernas que puede dificultar la calidad y la cantidad de sueño”, dice Lorenzo.
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