Karolina Fernández comparte secretos de su Fit Style y vida saludable

Karolina Fernández comparte secretos de su Fit Style y vida saludable

Karlenis Karolina Pérez Fernández, nació en Puerto Ordaz, Edo Bolívar, Venezuela, el 28 de diciembre de 1992. Estudio como bachiller en Ciencias y Humanidades, además de realizar estudios como modelo profesional Internacional, es Licenciada en estudios Internacionales de la Universidad Santa María. Con Posgrado como Especialista en Derecho Internacional Público, y Magíster en Derecho Internacional Privado y Comparado de la Universidad Central de Venezuela.

La vida saludable siempre estuvo de la mano con esta gran modelo; la cual siempre se mantuvo comiendo sano y aprendiendo acerca del buen comer. Esta razón la motivó a ampliar sus conocimientos y realizó especializaciones en artes culinarias, como Chef de cocina Internacional en High Training Educacional Institute (HTEI)





En su tiempo libre, Karolina se dedica a entrenar su cuerpo y a realizar deportes extremos como Kitesurf. Ama estar conectada con la naturaleza y los animales. La actividad física logra regular y puede mejorar la fuerza muscular, además de aumentar la resistencia. El ejercicio suministra oxígeno y nutrientes a los tejidos y ayuda a que el sistema cardiovascular funcione de manera más eficiente. Cuando tu salud cardíaca y pulmonar mejora, tienes más energía para hacer las tareas diarias

Llevar una alimentación saludable es la base para cuidar nuestro organismo y prevenir enfermedades. Incorporar hábitos de alimentación saludables es fundamental para nuestra salud en estos tiempos como para la de las generaciones futuras. siempre funcionará iniciar una dieta sana ya que cambiará hábitos y te beneficiará en diversos sentidos, tanto físicos, como emocionales.

“Somos lo que comemos, desde siempre me ha gustado la Healthy life, la comida saludable y bajo en grasas. Para mí era muy necesario aprender a cocinarme bien debido a que mi trabajo me requiere mantener una buena alimentación, tuve la oportunidad de entrar a estudiar como chef y el proceso fue hermoso”, contó.

Realmente me enamore de la cocina y sé que voy a seguir adquiriendo conocimientos para mí y para la gente que me sigue en mis redes” Expresó la modelo y chef venezolana.

Karolina cuenta con más de 700k en las distintas redes sociales, donde comparte distintos tipos de contenido, además, se desenvuelve en el mundo de los negocios como empresaria

Pueden seguir a esta talentosa venezolana en todas sus redes como: @karolfernz